Chủ nhật, Ngày 01/11/2020
 Chỉ cần ấn huyệt này, mọi lo âu căng thẳng, tức giận sẽ tan biến |  Loại gia vị giúp người Nhật giảm mỡ nội tạng, tăng cường canxi, ở Việt Nam giá "rẻ bèo" |  Công thức ngăn ngừa ung thư "2-1-1" đến từ những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, chị em áp dụng mỗi ngày sẽ đạt hiệu quả bất ngờ |  Nếu xuất hiện 4 biểu hiện này, nên đi khám và kiểm tra kịp thời vì rất có thể bạn đang mắc chứng nhồi máu não mà không hề biết |  4 thói quen nhỏ nhặt âm thầm gây hại cho đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không biết |  Ăn trứng gà tuyệt đối không kết hợp với các loại thực phẩm này |  Cách giảm cân bằng đậu đen an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà |  Cách massage và ăn uống làm sạch độc tố ở tim, gan, phổi, thận và lá lách |  Món su su ngâm chua ngọt |  4 nhóm thực phẩm hấp dẫn nhưng tuyệt đối không ăn khi bị viêm họng |  12 món ăn kích thích cơ thể sản xuất collagen giúp da đẹp như da thiếu nữ |  Để bảo vệ sức khỏe trẻ đang ăn dặm, tránh những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo |  Chất lượng không khí diễn biến xấu: Hà Nội “đứng đầu” |  GIỚI THIỆU VỀ TRUNG TÂM |  DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI TRUNG TÂM |
DANH MỤC

Tin tức

Nội quy của Trung tâm

Lịch sinh hoạt của NCT

Chăm sóc tại nhà

Hỏi đáp

Sức khỏe người già

Dinh dưỡng

Tâm sự

Sản phẩm

sản phẩm Nổi bật
Lịch sinh hoạt của NCT


TRUNG TÂM CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI  HÀ NỘI

THỜI GIAN BIỂU

Thời gian

Nội dung công việc

6h00 –   6h30

Dậy tập thể dục buổi sáng

6h30  -  7h30

Làm vệ sinh cá nhân (+ uống thuốc tiểu đường)

7h30  -  8h00

Ăn sáng

8h00  -  8h30

Kiểm tra sức khỏe, uống thuốc theo chỉ định

8h30   - 11h00

Đọc báo, tham gia hoạt động văn hóa, giải trí, tập luyện, nghỉ ngơi

11h00 - 12h00

Ăn trưa

12h00 - 14h00

Nghỉ trưa

14h00 – 15h00

Tắm, gội, làm vệ sinh cá nhân

15h00 - 16h00

Tập luyện, phục hồi chức năng ,xoa bóp, bấm huyệt

16h00 - 17h00

Kiểm tra sức khỏe

17h00 - 18h00

Ăn tối, uống thuốc theo chỉ định

18h00 - 20h30

Nghỉ ngơi, xem tivi

21h00 – 21h30

Ăn tối

21h00 - 22h00

Nghỉ ngơi. Nếu xem tivi thì vặn nhỏ khỏi ảnh hưởng tới người khác

22h00 - 5h00

Ngủ ( không bật đèn chính, không sử dụng ti vi, đài.. làm ảnh hưởng tới người khác)

 

Để giữ gìn và nâng cao sức khỏe cho các cụ, BGĐ Trung tâm xin đề nghị các cụ nghỉ tại Trung tâm tự giác nghiêm chỉnh chấp hành thời gian biểu này.

 

Xin cảm ơn.

1 Page 1
Lịch sinh hoạt của NCT , ,Dưỡng lão Hà Nội, trang
TRUNG TÂM CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI HÀ NỘI


Địa chỉ: Cơ sở 1: Số 55 ngõ 29 Khương Hạ, Thanh Xuân, Hà Nội

Cơ  sở 2:  Số 336 đường Lương Ngọc Quyến, thành phố Thái Nguyên

Website: www.duonglaohanoi.com          

Email: duonglaohanoi@gmail.com, 

Điện thoại:  034 220 55 68 

 

nạo hoa quả nhật bản
Ưu điểm Bộ sản phẩm có 5 chức năng lớn: Nạo dây, nạo rối,cắt hoa, nghiền và nạo sợi Dạo sắc, độ bền cao, không ghỉ, dễ sử dụng Mở rộng tay cầm thoải mái Nhựa chuẩn y tế, bền, dày, chắc Bảo vệ tay khi sử dụng chuyên nghiệp, không còn tình trạng đứt tay Kích thước 50 cm * 25 cm * 310 cm Xuất sứ: Nhật Bản Thời gian bảo hành: 1 tháng. 1 đổi 1 nếu có lỗi của nhà sản xuất

© Copyright 2009 - 2020 Duongloahanoi. All rights reserved.  Design by: khoahocbacha.com Đang Online: 6    Tổng: 588576
CHAT ZALO
HOTLINE : 0342205568