Thư ba, Ngày 26/10/2021
 15 điều chỉnh chế độ ăn uống đơn giản có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer |  Lão hóa: Điều gì sẽ xảy ra |  Hàn Quốc phát hiện chủng virus có thể nguy hiểm hơn Delta |  Rửa nho với nước không thể sạch, học mẹo này tha hồ tự tin ăn cả vỏ |  Hãy ngăn chặn "glycation", nguyên nhân gây ra lão hóa |  Vitamin D rất quan trọng để duy trì sức mạnh cơ bắp ở người già |  Thiếu máu có liên quan đến tỷ lệ sa sút trí tuệ cao ở người già |  TỔNG QUAN VỀ LÃO HÓA |  Những thay đổi trong cơ thể khi lão hóa |  TRỊ LIỆU SA SÚT TRÍ TUỆ BẰNG TINH DÂU |  Rối loạn chuyển hóa liên quan đến lão hóa của các tế bào miễn dịch làm giảm chức năng nhận thức |  Bệnh của phụ nữ lớn tuổi |  VIÊM XƯƠNG KHỚP DO LÃO HÓA |  Lão hóa hệ thống miễn dịch |  Lão hóa là gì? |
DANH MỤC

Tin tức

Nội quy của Trung tâm

Lịch sinh hoạt của NCT

Chăm sóc tại nhà

Hỏi đáp

Sức khỏe người già

Dinh dưỡng

Tâm sự

Sản phẩm

sản phẩm Nổi bật
Home > Dinh dưỡng >
 

Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng với những người mang bệnh này lại rất kị

Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng với những người mang bệnh này lại rất kị , Dưỡng lão Hà Nội

 Trà xanh (chè xanh) rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng lại rất kị với một số người dưới đây

Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), những người cao huyết áp nên uống chè xanh vì chè xanh có tác dụng giảm xơ vữa động mạch, giảm thành phần Cholesterol trong máu. Đây là những bệnh thường xảy ra ở người bị cao huyết áp.

Ngoài ra, chè xanh còn là một loại nước uống rất có giá trị dinh dưỡng vì thành phần cơ bản của chè là tanin (15-30%). Nhờ có tanin mà chè có vị chát đặc hiệu có tác dụng đối với niêm mạc ống tiêu hoá, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có ích ở đường ruột hoạt động. Trong chè xanh cũng có chứa từ 2,5-4% lượng cafein, vì vậy có khả năng kích thích hưng phấn đối với hệ thần kinh trung ương, hoạt động của tim mạch, thận và ống tiêu hoá, bảo vệ bộ gen tế bào chống đột biến, góp phần chống ung thư nhờ chất Flavonoids có trong nước chè.

Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng với những người mang bệnh này lại rất kị - Ảnh 1.

Trà xanh tốt cho người bị cao huyết áp. Ảnh minh họa

Những chất có trong lá chè tươi hoặc đã phơi khô được chế biến thành nước uống có khả năng kích thích tế bào sản sinh ra nhiều interfeon trong máu, có tác dụng đề phòng các bệnh do virút. Hợp chất tự nhiên của thảo mộc trong chè có thể phòng ngừa tăng cholesterol máu, không cho máu đông làm nghẽn mạch. Nếu hấp thu các hợp chất này đều đặn với số lượng lớn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Những người nào không nên uống trà xanh?

- Những người bị táo bón: Các chất phenol, tanin trong lá chè có tác dụng gây co niêm mạc dạ dày và ruột, ảnh hưởng đến hấp thu và tiêu hóa thức ăn, làm táo bón nặng thêm.

- Những người bị suy nhược thần kinh và mất ngủ: Chất cafein trong lá trà gây hưng phấn thần kinh trung ương. Người suy nhược thần kinh và mất ngủ mà uống trà vào buổi tối sẽ mất ngủ nặng hơn.

Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng với những người mang bệnh này lại rất kị - Ảnh 2.

Những người bị táo bón, gút, viêm loét dạ dày...không nên uống trà xanh. Ảnh minh họa

 

- Những người bị thiếu máu: Chất tanin trong lá trà sẽ kết hợp với sắt trong thực phẩm tạo thành chất lắng cặn không thể hấp thu sắt dẫn đến bị thiếu máu.

- Những người bị thiếu canxi và bị loãng xương: Vì cafein trong trà sẽ thúc đẩy bài tiết canxi, mặt khác, cafein lại ức chế hấp thu canxi ở ruột.

- Những người mang bệnh gút: Chất tanin trong trà làm bệnh nặng hơn. Người bệnh gút đặc biệt chú ý không nên uống trà hãm lâu.

Phương Anh

 



    Các Tin khác
  + 15 điều chỉnh chế độ ăn uống đơn giản có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (28/08/2021)
  + Rửa nho với nước không thể sạch, học mẹo này tha hồ tự tin ăn cả vỏ (01/08/2021)
  + 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn măng cụt (27/07/2021)
  + KHOAI LANG CÓ DẤU HIỆU THƯỜNG GẶP NÀY CẦN VỨT BỎ NGAY NẾU KHÔNG MUỐN RƯỚC ĐỘC VÀO NGƯỜIBỊ (25/07/2021)
  + Những thực phẩm ngon rẻ giàu canxi và vitamin bậc nhất, bác sĩ khuyên nên ăn nhiều để không lo mắc bệnh xương khớp (28/06/2021)
  + Thứ quả "quốc dân" này không ngờ chứa lượng vitamin nhiều gấp 10 lần cam quýt: Trị bệnh tốt nhưng có 5 nhóm người không nên ăn (02/01/2021)
  + Bí qᴜyếɫ ɾấɫ ɦαy củα Đôпg y: Dùпg ɫɦực ρɦẩм ᵭể ℓoại ɓỏ ᵭộc ɫố củα ɫɦực ρɦẩм (28/12/2020)
  + Bông cải xanh và các loại rau có liên quan có thể tăng cường sức khỏe mạch máu (27/12/2020)
  + 3 chất bổ sung có thể gây hại cho tim của bạn (27/12/2020)
  + Chế độ ăn Địa Trung Hải: (27/12/2020)
  + Các nhà nghiên cứu Harvard: Tiêu thụ thịt đỏ gắn liền với cái chết sớm (26/12/2020)
  + Chất dinh dưỡng từ thực phẩm, không phải chất bổ sung, giúp bạn sống lâu hơn (26/12/2020)
  + Đậu đen là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn (13/12/2020)
  + Bất kể đàn ông hay phụ nữ, sau tuổi 50 nên tránh 3 loại thực phẩm, ăn nhiều sẽ làm tổn thương não và dễ dẫn đến mất trí nhớ (01/12/2020)
  + Loại gia vị giúp người Nhật giảm mỡ nội tạng, tăng cường canxi, ở Việt Nam giá "rẻ bèo" (21/08/2020)
  + Công thức ngăn ngừa ung thư "2-1-1" đến từ những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, chị em áp dụng mỗi ngày sẽ đạt hiệu quả bất ngờ (17/08/2020)
  + 4 thói quen nhỏ nhặt âm thầm gây hại cho đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không biết (12/08/2020)
  + Ăn trứng gà tuyệt đối không kết hợp với các loại thực phẩm này (02/08/2020)
  + Cách giảm cân bằng đậu đen an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà (18/07/2020)
  + Món su su ngâm chua ngọt (09/04/2020)
TRUNG TÂM CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI HÀ NỘI


Địa chỉ:  Số 55 ngõ 29 Khương Hạ, Thanh Xuân, Hà Nội

Website: www.duonglaohanoi.com          

Email: duonglaohanoi@gmail.com, 

Điện thoại:  034 220 55 68 

 

nạo hoa quả nhật bản
Ưu điểm Bộ sản phẩm có 5 chức năng lớn: Nạo dây, nạo rối,cắt hoa, nghiền và nạo sợi Dạo sắc, độ bền cao, không ghỉ, dễ sử dụng Mở rộng tay cầm thoải mái Nhựa chuẩn y tế, bền, dày, chắc Bảo vệ tay khi sử dụng chuyên nghiệp, không còn tình trạng đứt tay Kích thước 50 cm * 25 cm * 310 cm Xuất sứ: Nhật Bản Thời gian bảo hành: 1 tháng. 1 đổi 1 nếu có lỗi của nhà sản xuất

© Copyright 2009 - 2021 Duongloahanoi. All rights reserved.  Design by: khoahocbacha.com Đang Online: 6    Tổng: 720013
CHAT ZALO
HOTLINE : 0342205568