Thứ tư, Ngày 21/02/2024
 Mức phí và quyền lợi |  Tại sao rau muống bị cấm ở Mỹ suốt nhiều thập kỷ, chưa được phép trồng? |  Nội quy của Trung tâm |  3 điều không được làm khi có người thân bị đột quỵ |  TRỜI LẠNH DỄ GÂY ĐỘT QUỴ |  Lời khuyên về chế độ ăn giảm nguy cơ ung thư |  COLLAGEN: Lợi ích và tác dụng phụ |  CẨN THẬN VỚI VIỆC UỐNG NƯỚC CỦA NGƯỜI GIÀ |  Làm thế nào để lão hóa khỏe mạnh? |  Các cách cho ăn đúng phòng ngừa hít sặc ở người cao tuổi |  Các loại hình dịch vụ của Trung tâm |  Lão hóa: Điều gì sẽ xảy ra |  PHÂN BIỆT BỆNH ĐẬU MÙA KHỈ VỚI BỆNH KHÁC |  Những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng khi già đi |  CẨM NANG ĂN THựC PHẨM VÀO THờI ĐIỂM TỐT NHẤT |
DANH MỤC

Tin tức

Nội quy của Trung tâm

Lịch sinh hoạt của NCT

Chăm sóc tại nhà

Hỏi đáp

Sức khỏe người già

Dinh dưỡng

Tâm sự

Sản phẩm

sản phẩm Nổi bật
Home > Tin tức > Tin sức khỏe>
 

Chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà

Chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà , Dưỡng lão Hà Nội

Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp nhất hiện nay, đa số mắc bệnh là những người lớn tuổi. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa: Khi chỉ số huyết áp tối đa bằng hoặc lớn hơn 140mmHg hoặc số huyết áp tối thiểu bằng hoặc lớn hơn 90mmHg thì được coi là tăng huyết áp. Và WHO chia tăng huyết áp làm 3 mức độ: Tăng huyết áp độ 1 hay tăng huyết áp nhẹ là khi chỉ số huyết áp tối đa từ 140 - 159mmHg hoặc chỉ số huyết áp tối thiểu từ 90 - 99mmHg. Tăng huyết áp độ 2 hay tăng huyết áp trung bình là khi huyết áp tối đa từ 160 - 179mmHg hoặc chỉ số huyết áp tối thiểu từ 100 - 109mmHg. Tăng huyết áp độ 3 hay tăng huyết áp nặng là khi huyết áp tối đa đo được từ 180mmHg trở lên hoặc huyết áp tối thiểu từ 110mmHg trở lên.

Đối với người bệnh tăng huyết áp có thể được điều trị tại nhà, điều quan trọng nhất là làm sao giữ huyết áp ở mức ổn định và theo dõi hết sức chặt chẽ tình trạng của người bệnh. Bởi, bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng nhưng gây ra rất nhiều biến chứng nặng nề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tim mạch, não, thận, phổi, mắt, mạch ngoại vi,... hậu quả là làm cho người bệnh liệt nửa người, thiếu máu cơ tim, hôn mê thực vật, trụy tim,... nặng hơn sẽ dẫn đến tử vong. Đa số các trường hợp tăng huyết áp không có nguyên nhân rõ ràng; vì vậy, người bệnh cần phải hết sức chủ động trong việc tìm ra nguyên nhân cũng như thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị an toàn, đặc biệt lưu ý với những người có kèm mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu, hẹp eo động mạch chủ, hẹp động mạch thận, u tủy thượng thận,... thì cần hết sức thận trọng vì biến chứng có thể xảy ra.

Sau đây là những điều cần quan tâm khi gia đình có người mắc bệnh tăng huyết áp:

Người nhà cần dặn người bệnh uống thuốc đúng giờ và đều đặn theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý ngưng hay đổi thuốc nếu chưa có sự cho phép của bác sĩ, vì đây là căn bệnh phải điều trị lâu dài. Nên trang bị máy đo huyết áp tại nhà để đo huyết áp cho người bệnh mỗi ngày 2 lần. Trước khi đo huyết áp phải tuyệt đối nghỉ ngơi 15 phút và ghi vào sổ theo dõi huyết áp để bác sĩ có thể chẩn đoán đúng hơn. Khuyến khích người bệnh nghỉ ngơi, tránh lao động trí óc căng thẳng, lo lắng quá độ. Động viên, trấn an tinh thần người bệnh an tâm điều trị. Tránh các yếu tố kích thích về tinh thần cho người bệnh. Người bệnh không nên thức khuya để hạn chế tình trạng bệnh nặng hơn.

Về chế độ ăn uống, người bệnh nên ăn nhạt, giảm muối (dưới 6g muối/ngày), giảm mỡ, giảm đường (nếu có tiểu đường), hạn chế rượu, bia. Nên ăn nhiều rau quả như: Cần tây, cải cúc, rau muống, măng, cà chua, cà rốt, các loại nấm... Ăn nhiều các loại trái cây như: Chuối, cam, bưởi, quýt, táo,... Ngoài ra, người bị bệnh tăng huyết áp cũng không nên ăn nhiều dầu động vật, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, các loại thức ăn nhanh, các loại thịt đỏ,…

 

Tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe của mỗi người và tuân thủ theo lời khuyên từ bác sĩ mà có phương pháp luyện tập cũng như rèn luyện đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe người bệnh như đi bộ, tập dưỡng sinh...

Nếu người bệnh có những dấu hiệu đột ngột xảy ra như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, bốc hỏa... người bệnh cần nằm tại chỗ, đo lại huyết áp, không di chuyển người bệnh vội vã vì có thể gây tai biến mạch máu não.

Gọi bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu nguy hiểm như: Đau đầu dữ dội, kéo dài hoặc đau như bị đập mạnh; cảm giác trống ngực hoặc tim đập nhanh; chóng mặt; phù mặt hoặc bọng quanh mắt; tay phù nhiều hơn bình thường, phù quá mức hoặc phù đột ngột ở bàn chân hoặc mắt cá chân…

 

 



    Các Tin khác
  + Tại sao rau muống bị cấm ở Mỹ suốt nhiều thập kỷ, chưa được phép trồng? (13/05/2023)
  + Hàn Quốc phát hiện chủng virus có thể nguy hiểm hơn Delta (03/08/2021)
  + Chất lượng không khí diễn biến xấu: Hà Nội “đứng đầu” (23/02/2020)
  + Mẹo khử mùi hôi các phòng và vật dụng để căn nhà luôn thơm mát, sạch sẽ (02/01/2020)
  + Ô nhiễm không khí giết người theo cách nào? (01/10/2019)
  + Bé 1 tuổi bị tan máu cấp tính, tổn hại thần kinh vì gói băng phiến trong tủ quần áo (20/08/2019)
  + Các chất gây ung thư ''ẩn nấp'' trong 10 loại vật dụng thường thấy nhất trong nhà (09/08/2019)
  + Bị phạt tiền triệu nếu lên FB đăng status nói xấu chồng (30/07/2019)
  + Cách giảm nhăn da mặt hiệu quả (19/06/2019)
  + 8 nguyên nhân gây đổ mồ hôi đêm (08/03/2019)
  + Tự làm nến thơm khiến ruồi muỗi khiếp vía, 1 tiếng đã bay sạch (26/02/2019)
  + Kỹ năng ứng cứu nạn nhân tai nạn giao thông ngay tại hiện trường (23/02/2019)
  + Những ngôi đền chùa linh thiêng ở Hà Nội nên đi lễ cầu bình an, may mắn đầu năm 2019 (05/02/2019)
  + 6 loại đồ uống chống viêm để bắt đầu một ngày mới (07/01/2018)
  + 6 nhóm người nên hạn chế ăn tỏi: Nhớ để tránh gặp nguy hiểm cho sức khỏe (10/12/2017)
  + Vấn nạn phòng khám Trung Quốc “vẽ bệnh”, moi tiền người dân (02/12/2017)
  + Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày? (30/11/2017)
  + Phương cách kéo dài tuổi xuân (19/03/2017)
  + Nguyên tắc lựa chọn thuốc giảm đau ở người cao tuổi (19/03/2017)
  + Thảo dược điều trị cao huyết áp (19/03/2017)
TRUNG TÂM CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI HÀ NỘI
 

Địa chỉ: Cơ sở 1: Số 55 ngõ 29 Khương Hạ, Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

              Cơ sở 2: 76 Ngõ 1 Quan Nhân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Website: www.duonglaohanoi.com    , vienduonglaothanhxuan,com      

Email: duonglaohanoi@gmail.com, 

Điện thoại:  034 220 55 68 ( Viettel) , 086 2454 288 ( Vinaphon)

 

nạo hoa quả nhật bản
Ưu điểm Bộ sản phẩm có 5 chức năng lớn: Nạo dây, nạo rối,cắt hoa, nghiền và nạo sợi Dạo sắc, độ bền cao, không ghỉ, dễ sử dụng Mở rộng tay cầm thoải mái Nhựa chuẩn y tế, bền, dày, chắc Bảo vệ tay khi sử dụng chuyên nghiệp, không còn tình trạng đứt tay Kích thước 50 cm * 25 cm * 310 cm Xuất sứ: Nhật Bản Thời gian bảo hành: 1 tháng. 1 đổi 1 nếu có lỗi của nhà sản xuất

© Copyright 2009 - 2024 Duongloahanoi. All rights reserved.  Design by: khoahocbacha.com Đang Online: 7    Tổng: 2162471
CHAT ZALO
HOTLINE : 0342205568