Hotline 0986 895 978 /0862454288 | Hotline duonglaohanoi@gmail.com
about Giới Thiệu about Liên Hệ
Một lợi ích khác của việc uống trà xanh hoặc cà phê
Home > Sức khỏe người già >
Một lợi ích khác của việc uống trà xanh hoặc cà phê

 

 

Uống cà phê hoặc trà xanh có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như sức khỏe tim mạch tốt hơn, mức độ viêm thấp hơn và giảm nguy cơ phát triển bệnh mãn tính.

        Một nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 20 tháng 10 năm 2020, bởi BMJ Open Diabetes Research & Carecho thấy uống trà và cà phê cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong sớm ở những người mắc bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá sức khỏe và thói quen lối sống tự báo cáo - bao gồm cả chế độ ăn uống - của khoảng 5.000 người ở Nhật Bản trong 5 năm. So với những người không uống cà phê hoặc trà xanh, những người uống nhiều nhất có nguy cơ tử vong sớm do bất kỳ nguyên nhân nào thấp hơn nhiều: thấp hơn khoảng 40% đối với những người uống hai tách cà phê hoặc bốn tách trà mỗi ngày ; và thấp hơn 63% đối với những người uống cả bốn tách trà và hai tách cà phê mỗi ngày. 

Nghiên cứu chỉ mang tính chất quan sát và không chứng minh rằng đồ uống giúp con người sống lâu hơn. Nhưng chúng ta biết cà phê và trà có chứa các hợp chất thực vật mạnh mẽ với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

                                                                                                                   st


Sức khỏe người già
Dinh dưỡng
Cẩm nang sức khỏe
THEO DÕI TÔI TRÊN
tiwter Tiwter
tripadvior Tripadvior
print Print
youtoube Youtoube
instagram instagram
© Copyright 2009 - 2025 All Rights Reserved. Đang Online: 2 Hôm nay: 59 Trong tuần: 402 Trong tháng: 1744    Tổng: 88721 Design by: khoahocbacha.com
Zalo
Hotline
Hotline1
Hotline3
1
Bạn cần hỗ trợ?